De e-sigaret; de methode om te stoppen met roken

Het is een variant op het roken; de elektronische sigaret, ook wel de e-sigaret genoemd. Het kan voor rokers een bijdrage leveren aan het stoppen met het roken van de normale sigaret. De e-sigaret bevat ook nicotine waardoor veel rokers weinig ontwenningsverschijnselen ervaren. Voor mensen die ook geen nicotine willen binnenkrijgen; er is ook een variant beschikbaar die geen nicotine bevat.

DE VOORDELEN VAN ELEKTRISCH ROKEN

Elektrisch roken heeft wel zijn voordelen. Het is minder schadelijk voor de gezondheid want je ademt geen koolmonoxide en teer meer in. Ook is het voordeliger. De vloeistof die aangeschaft moet worden om de e-sigaret bij te vullen kost veel minder geld dan een pakje sigaretten. Voor je omgeving is de e-sigaret ook vele malen aangenamer. De mensen om je heen hebben geen last meer van de rook en die vieze sigarettengeur. Daarom is het best mogelijk om binnen te “e-roken”.

ROOK JE, OF DAMP JE?

Het wordt wel roken genoemd, maar het is eigenlijk geen roken. De reden hiervan is dat marketingtechnisch gezien het beter klinkt als je “e-rookt” dan “e-dampt”. Bij e-roken komt er simpelweg gewoon waterdamp vrij die ingeademd wordt. Voor mensen die al jarenlang normale sigaretten roken kan het best wennen zijn, vooral voor je longen. Die hebben immers voor een lange tijd sigarettenrook binnengekregen, maar in principe ben je zo gewend aan het “dampen”.

STARTEN MET ELEKTRISCH ROKEN

Als je net begint met e-roken is het verstandig om een beginnerskit te kiezen. Hier zitten verschillende onderdelen in, zoals een clearomizer (vloeistoftankje), een atomizer (verwarmingselementje), een batterij en een mondstukje. Door middel van deze kit kun je kennismaken met he e-roken en bepalen of het wel iets voor jou is. Er zijn ook diverse smaken verkrijgbaar, dus de kans is best groot dat je hetgeen ertussen vindt wat je lekker vindt.

e liquid kopen

De E-sigaret is steeds meer in opkomst in Nederland, het is een goede vervanging voor de normale sigaret. Om het gebruik van de E-sigaret mogelijk te maken is een E-liquid vereist. Waar je dit kunt kopen, of het schadelijk is en welke smaken beschikbaar zijn vertel ik in dit artikel.

Waar kun je E-liquid kopen?

Je kunt de E-liquid voor een e-sigaret gewoon online bestellen. Dit kan bij verschillende websites die ook e-sigaretten verkopen. De E-liquid wordt meestal verkocht in flesjes van 10 milliliter. De prijzen van de E-liquid variëren van ongeveer 2 euro tot 7 euro voor een flesje van 10 milliliter. Naast de mogelijkheid om de E-liquid online te bestellen, is er ook de mogelijkheid om de E-liquid in de winkel te kopen. De meeste winkels die rookartikelen verkopen, verkopen ook E-liquid.

Is E-liquid schadelijk?

Ja, E-liquid is schadelijk. Het is echter veel minder schadelijk dan echte tabak. In E-liquid zitten bijvoorbeeld geen teer en koolstofmonoxide. Teer is slecht voor je longen en koolstofmonoxide zorgt voor een slechtere conditie. In de meeste E-liquids zit wel nicotine, dit is de verslavende stof die ook in sigaretten zit. Er zijn ook e-liquids beschikbaar die geen nicotine bevatten. E-liquid is dus niet honderd procent gezond, maar het is wel een stuk minder slecht voor je dan roken.

Welke smaken zijn er beschikbaar?

Er bestaan enorm veel verschillende smaken voor de E-liquids. Verschillende categorieën zijn: tabak, fruit, menthol en dranken. Onder de categorie tabak vallen gewone tabak en tabak met allerlei exotische smaken. In de categorie fruit zit bekend fruit, waaronder banaan en appel, maar er zijn ook minder bekende fruitsoorten en fruitmixen beschikbaar. Naast tabak en fruit is ook de smaak menthol beschikbaar. Op deze smaak zijn niet veel variaties: deze E-liquid smaakt gewoon naar menthol. Ten slotte zijn er ook nog verschillende smaken die met drank te maken hebben. Hieronder vallen niet alleen de alcoholische dranken, maar ook koffie en frisdrank.